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Lenovo 今天更新了 ThinkPad 當中最入門級的 L 系列筆電，推出傳統式的 L390 與翻轉式的 L390 Yoga 兩款，分別取代原有的 L380 與 L380 Yoga。在外型上，新的系列和上一代差別不大，厚度保持著 18.8mm，但L390 重量輕了一咪咪，來到 1.45kg，而 L390 Yoga 相對來說就重了一點，有 1.56kg。除了可以翻轉之外，L390 Yoga 還搭載了一些 L390 所沒有的功能，包括一個「面向世界」的額外鏡頭，並且支援主動式的觸控筆。說是面向世界，其實它的位置是在鍵盤面的頂端，要翻成平板模式的時候，才是「對外」的，在筆電模式下，會變成向著天花板啊。另外，L390 Yoga 直接在機身內設計了擺放觸控筆的插口，在支援觸控筆的平板中也不算多見，可以避免不少丟失的意外吧。標題上提到的「新款 Intel 第八代處理器」，說起來還蠻複雜的。還記得早前發表的 Whiskey Lake 處理器嗎？過往如果 Intel 發表新核心架構的話，處理器也會跟著「換代」，但一方面是 Intel 想將核心與「代數」脫勾，二方面也是 Whiskey Lake 在核心的變動並不大，只是將 Gigabit Wi-Fi、音效 DSP、和原生的 USB 3.1 支援等功能拉進了 CPU 中，所以這次雖然換了新一代的產品，但依然還是「第八代處理器」。第一個換裝 Whiskey Lake 的竟然是入門款的 L 系列，而非更高階的 Thinkpad，也是有些出乎意料呢。既然是「入門級」，當然 L 系列的價格不會太高昂，L390 Yoga 起價 US$889，L390 更是只要 US$659 起，不過等到在本地販售的時候，通常規格和售價都會略有調整，不會是直接換算的價格囉。

(記者黃秀麗新北報導)新北市長朱立倫18日主持第413次市政會議，也是任內最後一次市政會議。市長表示，珍惜每一天、每一小時、每一分鐘為市民服務的機會，也感恩市民給的服務機會，市府團隊會全力以赴繼續把市政工作做好。會議中，朱立倫重申在理性、專業、合法、安全等原則下支持國家能源政策，無論是林口電廠還是核一乾式貯存場，務必按圖施工專業合法，否則，市府不會通過核照，希望台電遵守相關法令。朱立倫謝謝八年來每位同仁及局處首長一起打拚，一起為民服務，一起改變新北市。市長說，八年前這裡是台北縣，八年後這裡是台灣最大、最閃耀、最具創新能力的大城市。在這座城市生活充滿希望，就像歡樂耶誕城，從無到有逐漸地打造出來，讓市民有感、讓市民歡樂、讓市民充滿希望。在這裡推動的每項公共政策改變了新北市，朱立倫表示，昨天中午聽青年農民們說，市府推動的有機營養午餐，讓一頓午餐改變台灣的土地，讓有機農業在土地上深耕發展。昨天也完成第60座公共托育中心，是目前全台最多，讓下一代受到更多支持、更多照顧。朱立倫指出，國民運動中心也從無到有要完成16座；三環三線從不可能實現到一條一條的通車，目前總進度57％，23日就要完成淡海輕軌通車，接下來環狀線也要一條一條的完成；高接管率的污水下水道讓看不見的建設成為現代化都市；484座公園綠地讓市民在地樂活；在地就學讓孩子們不再奔波；就業招商年年拿冠軍，讓更多產業進駐新北。這些榮耀都屬於全體市民，也是全體同仁與市民努力的成果。朱立倫說，「天下沒有不散的筵席」，相信這八年的努力，讓新北市改變、讓台灣改變，也讓自己成長。非常感恩市民給予服務機會，還剩下最後一個星期，從今天開始到下個星期二，侯友宜市長交接的那一刻開始，每一位同仁還要繼續堅守崗位，祝「百尺竿頭更進一步」；如果要「畢業」的同仁，也要珍惜市府的每一天、每一小時、每一分鐘為民服務機會，為自己留下美好篇章，作為人生下一個階段的努力基礎，不管將來在哪一個領域，大家永遠是團隊的一份子。主持最後一次市政會議必須總辭，希望同仁勿忘市民付託，堅持到最後一分鐘，把所有市政工作做好。今日市政會議由衛生局長林奇宏專題報告「銀光城市．閃耀未來」，聽取報告後，朱立倫特別感謝同仁對「銀光政策」的努力。市長說，「這也是對自己的努力，因為每一個人都會變老。」如何為長者創造更多好未來，朱立倫指出，「需要創新」，八年前推出很多長者政策，如今都一一完成，從老人共餐、銀髮俱樂部、公共托老中心，到銀光共食、銀光餐廳、銀光咖啡廳、青銀共居，一步一腳印都有了成果，這一週就要完成第40間的公共托老中心。回想推出公共托老中心時，還有同仁問「只有托育！如何托老呢？」，朱立倫表示，事實證明國人都能接受這個名詞了，因為我們都會變老，相信將來在台灣各縣市一定會推動，也必然要推動。此外，「動健康」不但在新北市成功，更在國際上獲得大獎，包括照顧長者的健康，尤其「免費老花眼鏡」這個政策就可以發表很多論文，林奇宏局長有可能獲得學術獎，市長幽默地說，「屆時獎金記得要分我唷！因為idea出自於我」。市長希望市府團隊推出更多關於銀髮族的食衣住行育樂政策，結合民間資源，一棒接一棒，做得更好。會議中，朱立倫重申在理性、專業、合法原則及重視所有安全問題下，支持國家能源政策。他說，不管是林口電廠還是核一乾式貯存場，一定要按圖施工、理性專業、符合法令，如果沒有按圖施工，市府沒有辦法放水，希望台電遵守相關法令。林口電廠就是很好的案例，起初台電沒有按照規範，甚至放話，但放再多的話，市府也不會放水，只有台電按圖施工遵守法令，市府才會支持及核發相關證照。另外，朱立倫也關心非洲豬瘟議題，叮囑團隊做好防範措施。農業局說，新北市已完成整備作業及成立相關應變小組，由葉惠青副市長任召集人，並巡察市轄所有養豬場，也已給予設備支援。

江美琪（小美）明年出道滿20年，將於12月21日推出新專輯《我們都是有歌的人》，發片前夕，江美琪快閃街頭給驚喜，戴上一頂帽子和面具遮住臉，新造型被笑像「靈芝草人」，小美說：「這是我第一次用快閃方式唱歌給歌迷聽，好像第一時間就有一些人認出我的聲音，下次要用變聲器唱歌。」江美琪為讓歌迷搶先聽到新歌，以蒙面快閃的方式在新光三越站前店廣場、忠孝SOGO廣場及美麗華百樂園獻唱，藉此宣告「江美琪回來了」，她說：「很久沒有跟歌迷近距離見面了，很想念大家，心情有點小緊張，但更多的是期待，也很好奇大家的反應。」對於自己的新造型，江美琪笑說：「帽子有點重，可以順便訓練頸部肌肉。」唱完〈對我好一點〉後，江美琪便摘掉帽子及面具，引起現場觀眾一陣驚呼，她說：「很開心可以近距離唱歌給大家聽，可惜只有3首歌的時間，明年1月12號想邀請大家來聽我在TICC的演唱會。」接著演唱新歌〈我們都是有歌的人〉，她說：「3場快閃很快就結束了，覺得不過癮好想再唱，不過最後1場有應歌迷要求加碼唱新歌〈家珍〉，讓大家聽到清唱版本。」江美琪出道20週年首場大型個人演唱會《我愛江美琪》，將於明年1月12日在台北國際會議中心（TICC）登場，購票請洽KKTIX及全家便利商店FamiPort。更多鏡週刊報導羅美玲《雙城故事》又演又唱 英文歌最難：舌頭一直打結神祕男歌手合作說唱團體 限量單曲很環保黃子佼不藏私新歌一次放送 好友郭靜預購10張新專輯力挺

台南市等了10年的立委席次真的飛了嗎？王家貞、洪玉鳳、蔡淑惠、李中岑等藍軍台南市議員，18日聯手召開記者會砲轟民進黨不應為了選票算計，犧牲台南市第6席立委席次。議員們強烈要求行政院長賴清德和準市長黃偉哲以人民為念，不要選前騙票選後跳票，以免成為台南市的罪人。王家貞等議員指出，民進黨真的是一個機關算盡只為選舉的政黨，賴清德擔任台南市長時，為了算計第三屆議會國民黨議員席次，與當時的民政局長陳宗彥，不惜犯眾怒、大刀闊斧調整里鄰，把中西區和北區併為一選區，把安平和南區併為一選區，並把東區一分為二，一次算計不夠，又為了立委選舉，可以把剛合併的中西區和北區選區又拆開，改將中西區、安平區、南區和一半的東區併為一個新的立委選區。王家貞等議員表示，立委選區10年調整一次，賴清德跟台南鄉親說，台南市會增加1席立委席次，為了這遲來正義，鄉親們縱有不滿也忍了，誰知，九合一選舉過後，高思博告訴鄉親噩耗，因為行政院長賴清德算計及怠惰不作為，台南市新增的第6席立委可能飛了。王家貞等議員說，台南市議員選區鄰里調整案，當初賴清德和陳宗彥可有將此案送台南市議會？現在民進黨完全執政，賴清德已在中央行政院掌大權，民進黨立法院席次又過半，就因為九合一大選大敗，賴清德不敢動高雄立委管碧玲選區席次，居然可以犧牲一路相挺他的台南鄉親，鄉親們原期待未來六席立委能為台南市爭取更多建設與預算，現在一切都將成空。台南市選委會組長許慈倫指出，台南市選委會從今年3月在中央開公聽會，5月送交資料，一切準備都是為第6席立委席次而做，未來會如何調整還是要看立法院的決議。民政局專委楊雅玲說，依據台南市106年11月的人口數，台南市應有6席區域立委，依選罷法第35和37條，立委選區每10年調整一次，台南市也應該調整。更多新聞推薦● 鐵了心自成一格 三陽、中油簽署電動機車開發MOU

癌症是國人十大死因之首，根據衛生福利部公布的資料，一○四年初次診斷為癌症者共十萬五千一百五十六人，同年度死於癌症者也高達四萬六千八百二十九人，但隨著醫藥科技的進步，癌症患者只要積極治療，仍有機會把癌症從不治之症變成慢性病，像一般人健康地生活。面對癌症，多數人會心生恐懼、逃避退縮，或者因缺乏正確的認知、病急亂投醫，結果導致憾事的發生；較著名的例子便是藝人溫翠蘋的妹妹，因誤信睡蓮產品的誇大療效，導致乳癌急速惡化而逝世。為了破除大眾對於癌症的恐懼、彌補資訊的落差，今年八月甫在國民健康署「醫院癌症防治品質精進計畫」中，獲頒「乳癌生命搶救王醫學中心第一名」殊榮的高雄醫學大學附設中和紀念醫院，特地在人來人往的院內通道，與台灣癌症基金會共同舉辦為期二周的「了解癌‧發現愛」科普展，希望透過淺顯易懂的燈箱文字，解說正常細胞變成癌細胞的過程、目前醫學如何跟癌細胞作戰等知識，避免癌友因資訊落差而產生不必要的恐懼或抉擇錯誤。（見圖）除了幫助傳達正確的抗癌觀念之外，擁有「南台灣乳癌第一刀」美譽的高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長侯明鋒教授也分享，許多癌症患者在治療過程中會因掉髮、疲勞、食慾不振等副作用，或者擔心自己被癌症打敗，而陷入憂鬱情緒。而為了讓癌友可以安心抗癌，高雄附醫號召十四個醫護團隊共三百名醫護人員，共同發表愛的宣言，宣誓以守護病人的安全與生活品質為共同目標，提供全面的關懷和照護，陪伴癌友戰勝癌症。

【早安健康／蓮村誠（日本養生排毒專家）】 ★風能體質的人 風能體質的人，或是風能紊亂的人，最適合喝溫開水了。 風能體質的人身體容易虛冷，身體一冷，健康狀況就失調，這點須特別注意。此外，身體虛冷時會心神不寧，想東想西而心情低落，造成精神上的負面影響。因此風能體質的人即使不特別覺得寒冷，也要隨時留意保暖。 保暖身體的有效方法就是晨起喝溫開水。之後也勤於喝溫開水的話，就不容易覺得冷了。 想喝溫開水以外的飲料時，最好是喝溫熱的、微甜或微酸、不刺激的飲料，例如溫熱的甘菊茶、檸檬草茶等有助於調整風能的飲料。 ★火能體質的人 火能體質的人，或是火能紊亂的人，身體太熱就會心浮氣躁、容易發怒。此外，也容易受到不滿足心理和焦慮的影響而太過努力，導致健康失調。這種人須注意不要讓身體過熱。 請喝自然放涼後的溫開水。適宜的溫度比其他體質的人稍低一些，建議為四十～五十度左右。 火能體質的人，由於體內的火正在熊熊燃燒，因此容易乾燥。除了喝溫開水以外，也請積極飲用其他飲料。不過，太冰的飲料會讓消化力下降，因此請喝常溫飲料。 除了溫開水以外，也推薦飲用玫瑰水。玫瑰水有冷卻身體的作用，火能體質的人應該會覺得很可口。玫瑰水不可加熱，請常溫飲用。 ★水能體質的人 水能體質的人，或是水能紊亂的人，原本就有容易積壓事物的傾向。當身體各處堆滿了毒素後，身體自然變重而發懶，也會變得抑鬱寡歡。 溫開水具有溶解毒素的作用，因此水能體質的人非常適合持續飲用溫開水，身心狀況都能獲得改善。 此外，水能和風能一樣，都具有冰冷的性質，因此容易覺得冷。就用溫開水來確實溫暖身體吧。而水能體質的人光喝冷水就會發胖了，不想變胖的人就別喝冷飲，從今天起開始改喝溫開水吧。 水能體質的人，身體容易淤積毒素，雖然喝普通的溫開水就很有效了，但也推薦喝一些加料的熱飲來提昇效果。 ((下一頁介紹給您超強排毒加味水，暖身、消水腫一次到位)) 水能體質者適合飲用的加料熱飲 ★生薑湯 *生薑湯是在溫開水中加進了生薑的火能，因此比普通的溫開水更能溫暖身體，淨化力更強。但須注意，飲用量不能超過溫開水。飲用過度會造成胃痛。有胃潰瘍、胃炎等胃病的人，不宜飲用。 ★薑粉茶 將生薑的粉末放進一般的溫開水中，溶解後即可飲用。分量為一五○cc的溫開水對四分之一茶匙的薑粉。 *如果覺得放入生薑片煮沸很麻煩，就可以試試這個薑粉茶。薑粉便於攜帶，外出時十分方便，向餐廳要溫開水，溶解後即可飲用。 *薑粉茶和生薑湯一樣，在用餐時飲用效果良好。不過，薑粉茶也和生薑湯一樣，須注意不能飲用過度。有胃病的人也不宜飲用。 ★大麥茶 *大麥茶能夠淨化深入體內的毒素。它還有利尿作用，非常適合容易浮腫的水能體質者飲用，也具有減肥效果。不過，傍晚六點以後請勿飲用，否則夜間會常跑廁所而導致睡眠不足。 *買不到大麥顆粒時，可以用麥茶或薏仁代替。這裡的麥茶不能用泡的，而要確實放進煮水壺中煮沸，保溫起來熱熱喝。此外，使用薏仁的話，製作方法和大麥顆粒一樣。兩者皆有淨化水能的效果。 本文摘自《不生病的溫開水奇效排毒法》／蓮村誠（日本養生排毒專家）／商周出版 延伸閱讀：

紐約市教育局(DOE)15日在公立120小學舉辦「2018秋季親子英語課程結業式」，除舉辦大型頒獎活動外，也邀請家長與孩子上台分享習課心得；不少家長表示，與孩子同班上課，除能了解他們在學習上的問題外，也增進了親子間的感情，更要求教育局拓展項目服務對象、讓更多新移民參與課程。教育局舉辦親子英語課程旨在協助各族裔的新移民家長，能更積極地參與子女學習過程，同時打破新移民的語言障礙，能更融入美國生活；與孩子一同上課的家長楊文表示，自己本僅想藉由課程提高英語水平、望與孩子Hanson間溝通更順暢，「但比起學了幾句英語會話、背了多少單詞，我在十堂課內收穫了如何與孩子進行互動性學習。」他說，華人教育中鮮少看到允許家長與孩子一同上課的課程，而在家庭班時，他能和Hanson一起讀書、回答問題，「他(Hanson)為了幫助我學習英文，回家也會用英文和我對話，彼此間感情也更好了」；而剛移民至美的家長鄭敏晶也說，家庭班還能養成親子一同閱讀的習慣、培養孩子對知識的渴望。鄭敏晶表示，就讀一年級的女兒王妍歆起初抗拒「周六加課」，但自從她與女兒上課互動的照片登上教育局官網後，便升起榮譽感、積極參與課程；她也說，親子班中兩人一同閱讀、做作業，也養成了讀書習慣，「她現在不論回家時間多晚，都會要求與我一起閱讀本書籍」，「我相信家長若看到家中孩子如此改變，都會感到很欣慰。」為依照孩子與父母的英語程度給予合適課程，教育局也在家庭班後，為雙方開設各一小時的輔導課程；參與成人班課程的家長陳威表示，授課導師除指導不諳英文的家長，在參與孩子學校家長會時如何發問、了解孩子學習問題外，也鼓勵他們說英文，「老師們為大批華人家長建立自信心，要我們不當英文是外語、大聲膽表達意見。」陳威還說，隨著課程結業，對於未來能否再次參與課程卻感到憂心，「我的孩子明年將升三年級，便不是親子英語課程的招生對象了」，「希望教育局能拓展項目、讓各年級的新移民家長都能受益。」在15日的親子英語課程結業式中，數十位導師向家長、孩子頒發結業證書，同時贈送多本書籍和後背包，場面溫馨感人。

國際中心／綜合報導「海角七號」美國版！美國一家超市員工近日在地上撿到一封書信，仔細一看發現這是一封64年前的老情書，寄件人是當時在空軍服役的麥斯（Max Holcomb ），收件對象是他的愛人瑪莎。外媒報導，在1954年7月30日，麥斯正在美國空軍服役，在這封信中，他熱切地寫道自己在過15天就能回家了，屆時會向瑪莎的父母提親。這封信原本準備從阿拉斯加送往南卡羅萊納州，不知為何進了喬治亞州的某間沃爾瑪超市，塵封了超過半世紀，直到近日被超市員工洛文在地板上發現。▲該信原本要寄到南卡羅納州，卻誤寄到喬治亞州的超市。（圖／翻攝自FB）洛文急切地想找到這封信的主人，但在一段時間後必須離開，因此託付給其他同事接手。接手的同事珍妮佛透過電視新聞傳送尋人啟事，所幸有人注意到，並提供麥斯與瑪莎的孫子傑森的聯絡方式，將這封信成功交付給傑森。麥斯與瑪莎生前相當恩愛，而他們早已過世。傑森承諾會妥善保存這封信。更多三立新聞網報導德國極限體能王！2.5公里雪地挑戰肌力 爬山涉水不畏寒酷！加州飲料店推新味 手搖飲加「這一味」網友毀譽參半超勵志！插管童忘情跳「麥可」名曲 樂觀熱舞感動網友逆子殺母「才聽話」！母最後遺言：換好衣快逃 令人感嘆

華爾街著名公司說，聯準會 (Fed)"量化緊縮計畫" 的結束時間，可能會較 Fed 主席鮑爾先前指出的時間快上許多。該計畫的目的在於逐步縮減資產負債表，又不會對金融市場造成衝擊。根據量化緊縮計畫，Fed 每個月將讓 500 億美元的政府債券與抵押担保證券到期，不再重新投資。此舉可自金融體系中抽出資金。自 2017 年 10 月開始此一緊縮程序後，Fed 已削減債券投資組合約 3650 億美元至 4.14 兆美元。結束縮減資產負債表的預期，係來自華爾街經紀商或銀行的分析師，他們扮演政府債券造市者，因為他們可以直接向政府買進債券。摩根士丹利銀行分析師預期，Fed 將於 2019 年 9 月停止縮減資產負債表，帳戶餘額約為 3.8 兆美元。紐約 TD 證券公司分析師漢生 (Michael Hanson) 認為，Fed 將於 10 月結束縮減資產負債表，餘額將介於 3.6 至 3.7 兆美元。 巴克萊銀行預期，此一計畫將於 2019 年年中至年底結束，帳戶餘額約為 3.8 兆美元。今年 7 月，Fed 主席鮑爾曾說，他認為縮減資產負債表將持續至 2020 年或 2021 年，但他說這項預測具有大量不確定性。

記者蔡世偉／綜合報導38歲香港女星張柏芝昨（17）日透過工作室證實「誕下第3子，母子均安」，坐實了日前的傳聞，但孩子的生父眾說紛紜，從新加坡富商到今日竟傳出如今又傳出是對方是謝霆鋒得叫聲「叔叔」中國富豪孫東海。雖然隨後遭張柏芝的工作人員出面否認，但「小王子」生父一日不出面，媒體應該是不會有停止查出真相的一天。▲傳出張柏芝三子生父就是中國富商孫東海。（圖／翻攝自微博）港星張柏芝日前再添一子「小王子」，先前傳出孩子生父是一名65歲擁有上市企業的新加坡富商，對此張柏芝並未有任何回應。今日又傳出是中國「隱形富豪」孫東海，對方還是謝霆鋒爸爸謝賢多年的好友，張柏芝早在2015年時就曾與他爆過緋聞，男方豪砸近6000萬人民幣（約3億元台幣）在北京機場附近買了棟別墅送她。但據《搜狐娛樂》的報導，此項傳聞已經遭到張柏芝的工作人員堅決否認「當然不是」，對孩子爸的真實身分依舊三緘其口，並向媒體強調未來不會再對此有任何回應。▲▼對於傳聞張柏芝堅決否認。（圖／翻攝自微博）張柏芝在與前夫謝霆鋒離婚後，其實已經單身多年，她獨自撫養11歲Lucas和8歲Quintus兩子，上月生下第3個兒子，生父真實引發外界揣測，傳言不斷。如今爆出「小王子」生父就是謝霆鋒要叫「叔叔」的孫東海，如果傳言屬實，未來謝霆鋒可就得尷尬地對張柏芝叫聲「阿姨」囉！▲如果傳言屬實，謝霆鋒未來恐得叫張柏芝一聲「姨」。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導Ella驚傳懷二胎！賴解孵「腦海結紮，肉體不結紮」炮仔聲／愛女求嫁好人家得幸福 林在培獻棺材本助買房楊謹華偕石油商男友登記結婚 婚禮日未定經紀人強調沒懷孕張柏芝孩子爸超狂曝光！相差12歲富豪…「謝霆鋒的叔叔」